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年末の恒例行事となった練習納め！
昨年に引き続き、変化に順応した“新しい生活様式”で
煩悩払拭＆コロナ収束を願い、仲間と共に氣持ちよく汗を流し健康維持しましょう！

～共通事項～
◆主催：一般社団法人 宇都宮村上塾　　
◆締切：12月21日（火）　　
◆申込方法　WEB申込⇒ https://forms.gle/kLDc8546WEfCtmRi9　
◆お支払について　
＊「一般参加」の方は、12/21までに事前入金でお願いします。
お支払はこちら⇒https://murakamijuku.thebase.in/categories/2977870
◆保険加入について：安全管理には努めて開催いたしますが、保険は必ずご加入ください。
　＊希望者は当スクールにて手続き可。保険加入手続き希望者は、スポーツ安全保険加入代金の実費をお支払いいただきます。
《中学生以下800円,高校生以上1,850円,60歳以上1,200円　翌年3月末日まで有効》　
保険代支払(決済手数料込)⇒https://murakamijuku.thebase.in/categories/2939890
◆お問合せ：一般社団法人　宇都宮村上塾　　TEL　090-4053-0610（渡辺）10:00～17:00　　　　　　
Eメール u.murakamijuku@gmail.com　　
〒321-0982　宇都宮市御幸ヶ原町31-48　光ｺｰポB101号

～チャリティ募金も行います。スポーツの力で日本を元氣に～
新型コロナウイルス感染症危機対応募金
日本を含む世界各地で医療援助活動を実施している、国境なき医師団に募金します。

※新型コロナ感染防止対策として、以下のご協力をお願いいたします。（抜粋）
・屋内（プール廊下等）ではマスク着用ください。屋外時はマスクを携行ください。
・屋外練習時はマスク着用なしで結構ですが、適切な距離を保っていただきます。
＊国及び栃木県の感染拡大予防ガイドラインに沿って開催いたしますので、ご理解ご協力ください。 当日問診票のご提出をお願いいたします。

【12/26（日）BIKE‼乗り納め‼】
安全管理上、スクール会員様、チケット制ご登録者で過去ご参加経験ありの方、村上塾会員様のみのご参加とさせていただきます。技術講習も行います。今年は、３つのコースに分かれ神社参りもしながら皆で楽しみましょう！
コース予定：　１）25km周回コース　２）小来川周回コース　３）古峯神社往復コース
◆日時：12/26(日)　集合10:00　　技術講習後 スタート10:30～14:00終了予定
◆集合：道の駅うつのみや ろまんちっく村 　第３駐車場　〈〒321-2118　宇都宮市新里町丙254〉
◆対象：キッズ＆一般トライアスロンスクール会員様（キッズ保護者様含）、チケット制ご登録者で過去ご参加経験ありの方、村上塾会員様
◆参加費：宇都宮村上塾運営各スクール会員様・村上塾会員様・ｽﾎﾟﾝｻｰｻﾌﾟﾗｲﾔｰ様：無料
　・一般参加：1,500円（+クレジット決済手数料別途139円）https://murakamijuku.thebase.in/items/36499595
＊必ず整備された自転車で各自安全点検をしてください。ﾊﾟﾝｸ修理ｾｯﾄ・携帯電話・補給食・ﾄﾞﾘﾝｸ・防寒着・手袋等携行ください。
＊キッズスクール生の保護者様で可能な方は車や自転車等でのサポートいただけましたら幸いです。（スクール生保護者様参加費無料）

【12/29（水）SWIM‼泳ぎ納め‼】
煩悩払拭！25m・50m・75mを各自選択し1分30秒サークルで108本泳ぎます！30本ごとに5分休憩。パドルやフィンをつけて泳いだり、各自のペースでＯＫ！
参加賞としてスポーツドリンクをご用意いたします。
◆日時：12/29(水)　受付6:00～6:20　スタート6:30～9:40終了予定
◆協力＆会場：みゆきがはらスイミングスクール
〈〒321-0982　宇都宮市御幸ケ原町31〉　　
◆対象：小学生以上〔＊未就学児はイベントの主旨理解し泳げる子は保護者同伴にて参加可〕
◆参加費：
・宇都宮村上塾運営各スクール会員様：500円(当日支払)
・村上塾会員様・ｽﾎﾟﾝｻｰｻﾌﾟﾗｲﾔｰ様：1,200円(当日支払)
・一般参加：2,100円（+クレジット決済手数料別途179円） https://murakamijuku.thebase.in/items/36499645
◆定員：50名　＊定員になり次第締切り

【12/29（水）RUN‼走り納め‼】
どなたでもご参加いただけます。技術講習も行います。みんなで鞍掛山方面（トレランショートコース）を走りましょう！
◆日時：12/29(水)　集合11:15
技術講習後 スタート11:45～14:30終了予定
◆集合：宇都宮市森林公園芝生広場〈〒321-0342　宇都宮市福岡町1074-1〉
◆対象：小学生以上〔＊未就学児はイベントの主旨ご理解いただき保護者同伴にて参加可〕
◆参加費：宇都宮村上塾運営各スクール会員様（キッズ保護者様含）・村上塾会員様・ｽﾎﾟﾝｻｰｻﾌﾟﾗｲﾔｰ様：無料
・一般参加：1,500円（+クレジット決済手数料別途139円）https://murakamijuku.thebase.in/items/36499540
＊ドリンク、防寒着、補給食等、各自ご準備ください。

■練習納めご案内（ＰＤＦ）
http://umj.blog.jp/2021_training_osame.pdf

■練習納め問診票（ＰＤＦ）
http://umj.blog.jp/2021_training_osame_monshin_.pdf

【栃木県トライアスロン協会主催】2021 ドラフティング講習会
　　　　　　　※要項はこちら

主 催：一般社団法人 栃木県トライアスロン協会

主 管：一般社団法人 宇都宮村上塾（JTU 強化拠点）

日 時：2021 年8 月8 日（日）11:00～13:00

場 所：みゆきがはらスイミングスクールおよび周辺

（〒321-0982 栃木県宇都宮市御幸ヶ原町31）

対 象：Ｕ１５、Ｕ１９日本ジュニア選手権、高校生選手権出場選手および日本学生選手権等

ＪＴＵエリートレース出場を予定しているドラフティングレース未経験者。

※ＪＴＵエリートレースはＪＴＵ公認ドラフティング講習会受講が義務となります。

※栃木県内者のみとなります。

参加費：2,200 円（保険代込、決済手数料込み）＊参加費事前入金。

＊悪天候等により中止になった場合には、必要経費以外を返金。
自己都合による欠席は返金不可。ご理解ご了承ください。

定 員：5 名

締 切：８月３日（火）＊定員になり次第締切（定員になり次第、WEB 申込サイトCLOSE）

指導者：日本スポーツ協会公認トライアスロン指導者

管理者：同上

◆スケジュール（予定）

11:00 集合・受付（みゆきがはらスイミングスクール）

11:10-13:00 ドラフティング講習会

① ガイダンス

② バイクの点検

③ 基本走行

④ 8 の字走行、カーブ、U ターン走行

⑤ 集団走行、追い抜き走行

⑥ 転倒の対処

⑦ その他

申込方法 WEB 申込のうえ、ネット決済(又は現金)にて参加費支払で申込完了

WEB 申込→https://goo.gl/forms/TnZ7BVqjEfd9abCe2

①氏名：

②住所：

③連絡先（携帯電話）：

④メールアドレス：

⑤生年月日、年齢（2021 年12 月31 日現在）：

⑥学校名/所属名、学年：

⑦保護者氏名、連絡先：

⑧選手権に参加の有無：

⑨出身地が栃木県である（はい、いいえ）

ネット決済→→https://murakamijuku.thebase.in/items/31466594

問合せ：栃木県トライアスロン協会 強化部 渡辺

携帯090-4053-0610［10:00～17:00］ メールu.murakamijuku@gmail.com

新型コロナ感染防止対策として、以下のご協力をお願いいたします。（抜粋）

・屋内（プール廊下等）ではマスク着用ください。屋外時はマスクを携行ください。

・屋外練習時はマスク着用なしで結構ですが、適切な距離を保っていただきます。

＊その他、以下の最新ガイドラインに沿って開催いたしますので、ご理解ご協力ください。

栃木県の基本的対応方針→http://www.pref.tochigi.lg.jp/

スポーツ庁感染拡大予防ガイドライン→
https//www.japan-sports.or.jp/news/tabid92.html?itemid=4173

ＪＴＵ認定記録会2021（スイム&ラン）関東ブロック栃木県会場 個別記録測定会 開催要項

１、日　　時　２０２１年(令和３年)８月６日（金）

２、主　　催　一般社団法人栃木県トライアスロン協会

３、場　　所　スイム：みゆきがはらスイミングスクール
　　　　　　　　　　〒321-0982　栃木県宇都宮市御幸ヶ原町３１（028-663-6611）
　　　　　　　ラ　ン：宇都宮市　河内総合運動公園　陸上競技場
　　　　　　　　　　〒329-1102　栃木県宇都宮市白沢町１７９１－３（028-673-0212）

４、参加資格　2021年度 JTU登録者の栃木県在住者
　　　　　　　＊U15/U19/U23日本選手権,高校生選手権,日本選手権の希望者優先とする。
５、参加費　１６ 歳以上：4,324 円
　　　　　 １３-１５歳：3,258 円　
　　　　　　（保険代込、決済手数料込み）＊参加費事前入金。

６、種　　目　１６歳以上　：スイム４００ｍ、ラ　ン３０００ｍ
　　　　　　　１３～１５歳：スイム４００ｍ、ラ　ン１５００ｍ
　　　　　　　（2021年12月31日現在の年齢に基づく。）

７、日　　程　受付・W-UP   ６：００～　７：００（みゆきがはらスイミングスクール）
　　　　　　　スイム測定　　７：００～７：１５
　　　　　　　ラ　ン集合　１０：３０
　　　　　　　（宇都宮市河内総合運動公園陸上競技場）
　　　　　　　ラ　ン測定　１１：００～１１：１５

８、定　　員　　５名　(入金完了後、申込完了)
　　　　　　　＊新型コロナウィルス感染拡大状況、ITU COVID19 ガイドラインの状況も
　　　　　　　踏まえ受け入れ適正人数を鑑み、変更となる場合もある。

９、申  　　込  2021年 7月 21日（水）
　　　　　　　開始申込方法　①WEB申込のうえ、
　　　　　　　　　　　　　　②ネット決済にて参加費支払で申込完了
　　　　　　　　　　　　　　① WEB申込　https://forms.gle/FECXvzhKdUK3TNWR6
　　　　　　　　　　　　　　② ネット決済
　　　　　　　　　　　　　【13-15歳】https://murakamijuku.thebase.in/items/33305978
　　　　　　　　　　　　　【16歳以上】https://murakamijuku.thebase.in/items/33306018

10、締 　　 切  2021 年7月28日（水）
　　　　　　　※定員になり次第募集締切（定員に達し次第WEBエントリーができなくなり
　　　　　　　ます。WEBエントリーができた方はご入金完了にて申込完了。）
　　　　　　　（定員に達し次第WEBエントリーができなくなります。
　　　　　　　　　　　　　WEBエントリーができた方はご入金完了にて申込完了。）

11、問　合　せ　栃木県トライアスロン協会　強化部　渡辺
　　　　　　　　〒321-0982　　栃木県宇都宮市御幸ケ原町31-48光コーポB-101　
　　　　　　　　一社）宇都宮村上塾内
　　　　　　　　　TEL　０９０－４０５３－０６１０　　10時～17時（担当　渡辺）
　　　　　　　　　E-MAIL　u.murakamijuku@gmail.com

12．そ　の　他 　原則として申込受付後は、参加料は返金致しませんのでご了承ください。
　　　　　　　　 最終案内は開催日 １ 週間前までに参加者のメールで配信いたします。
　　　　　　　　 記録は、JTU Web Magazineに掲載された時点で正式記録となります。

　　　　　　　　◇新型コロナウィルス感染症対策としてのスポーツ活動再開ガイドライン
　　　　　　　　　https://www.jtu.or.jp/hjueuewohu83kjd/

　　　　　　　　◇日本スポーツ協会ガイドライン
　　　　　　　　　https://www.japan-sports.or.jp/about/tabid1278.html

新型コロナ感染拡大の影響で、今年も全国的にトライアスロンの大会中止が続くなか、皆さまの
モチベーション維持＆アップのため、また、スポーツを仲間どおしで楽しむ機会の創設のため、
新型コロナ感染防止対策を行いながら行う練習会を今年も企画しました。
８時間の練習会！1日でトライアスロンで楽しむ！どなたでもご参加Welcom！！

『アイアンマン８』とは、各時間内で、何キロ泳げるか、走れるか！自分への挑戦です！
【チャレンジ部門】も併設！仲間とともに同じ距離で競い合い、大会気分を共有する楽しさも味わえます。
昨年の自分のタイムより記録向上にチャレンジ！もＯＫ！
同時にチャリティ募金も実施。新型コロナウイルス感染症危機対応募金へスポーツの力で応援しましょう。

【名称】アイアンマン８練習会vol.20＆チャリティマラソン
【主催】一般社団法人 宇都宮村上塾　http://murakamijuku.com/
【日時】9/4（土）[受付5:30～45]　6時～15時　（7時～8時は移動時間）
【種目　時間/場所】
◆スイム：6時～7時/みゆきがはらスイミングスクール（栃木県宇都宮市御幸ヶ原町31）
◆バイク+ラン：8時～15時/道の駅うつのみや ろまんちっく村第３駐車場（栃木県宇都宮市新里町丙254）
バイク：ろまんちっく村発着 ～ 古賀志山周回コース他
ラ　ン：ろまんちっく村内みのりの森周回コース

【A:アイアンマン８部門】バイク+ランの時間・距離の比率は各自おまかせでお楽しみください！
【B:キッズチャレンジ部門】＊小中学生
スイム：低学年200m/高学年400m/中学生800m
ラ　ン：低学年1.1km/高学年2.2km/中学生4.4km　
≪各START時間 スイム6:20　ラン13:30≫タイム測定の前はアップ。終了後は時間内で自由に練習！＆遊び時間もあり！
【C:チャレンジ部門】＊高校生以上
（タイム自己申告・バイク時交通ルール順守）
スイム：2,000ｍ　TT　バイク：104km TT (26km周回×4周)　ラン：20km TT(2km周回×10周)[制限時間：スイム１時間・バイク+ラン7時間]

【参加費】１）一般；３,000円（施設使用料込）+ネット決済手数料202円　一般キッズ；1,500円（施設使用料込）+ネット決済手数料139円　　　
⁑１）一般参加の方は、8/30(月)までに事前入金下さい。悪天候等での中止や自己都合での欠席の場合も返金不可、ご了承願います。
一般参加費お支払はこちら。保険代のお支払も一緒にできます。https://murakamijuku.thebase.in/
２）村上塾会員＆スポンサーサプライヤー様：1,500円（施設使用料込）　
３）スクール会員様：５００円　　＊２）３）は当日受付でお支払。Ｐａｙｐａｙ可。保険料も当日で可。(欠席の場合保険料のみ実費負担になります)
※スイムで50名を超えた場合、それ以降はバイク+ランでの参加となり料金は500円引きとなります。＊３）は500円のまま
※各自保険等対策をお願いします！保険加入希望者はスポーツ安全保険加入手続きいたします。来年3/31まで有効
実費負担(高校生以下800円、高校生以上1850円、65歳以上1200円)　

【募集人数】スイム：５０名まで。バイク＆ラン：１００名まで。＊キッズ保護者様でボランティアご協力いただく方は無料
【参加対象】小学生以上（小学生はバイク時保護者帯同。ご都合つかない方はご相談ください）　　　　　　　　　
【お申込】*WEB申込　8/30（月）まで　（定員を超えた場合ホームページ掲載）　
　　　　　https://forms.gle/SSUT7BdvYsnX9XNBA
【問合せ】090-4053-0610（10:00～17:00）　u.murakamijuku@gmail.com　担当：渡辺

〔新型コロナ感染防止対策として、以下のご協力をお願いいたします〕
・参加者及び帯同者は、2週間前からの体調と行動について「問診票」を当日提出いただきます。
・屋内（プール廊下等）ではマスク着用ください。屋外時はマスクを携行ください。
・スイム受付時に参加者の検温をさせていただきます。（非接触にて主催者側検温）
・エイドステーションには、500mlペットボトルの水、及び、塩分・糖分の補給食で個包装のものを用意いたします。
必要な分をご利用ください。その他必要なものは、各自ご準備ください。
エイドステーションは、保護者ボランティアの皆さまもご利用ください。
・屋外練習時はマスク着用なしで結構ですが、適切な距離を保っていただきます。
＊その他、以下の最新ガイドラインに沿って開催いたしますので、ご理解ご協力ください。
栃木県の基本的対応方針→http://www.pref.tochigi.lg.jp/
スポーツ庁感染拡大予防ガイドライン→https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop01/list/detail/jsa_00021.html

開催要項ＰＤＦ
http://umj.blog.jp/2021_ironman8_info.pdf

問診票(ダウンロードし当日提出ください)
http://umj.blog.jp/2021.ironman8.monshin.pdf

今年のマロニエトライアスロン大会は感染症対策でキッズの部門を中止して、一般のみ（JTU会員も含む）での開催となりました。ただいま募集中・ボランティア・審判員も募集中です。詳しくはマロニエトライアスロン大会ホームページをご覧ください。
第２５回マロニエトライアスロン大会
日時：令和３年７月１１日日曜日　６時３０分スタート
場所：井頭公園特設コース
参加料：一般１２０００円　JTU会員１００００円
申し込み締め切り：６月１８日金曜日
スポーツエントリーからのみの受付です。
参加申し込みお待ちいたしております。