第4回 栃木県トライアスロン協会講習会
平成27年7月12日第4回栃木県トライアスロン協会講習会を開催しました。
・参加者(大人5名、小人1名) 当日欠席1名
・担当 渡辺(JTU初級指導者)
・内容 ラン&スイム
・実技 ラン(基本技術講習+夏場の効率的練習レクチャー)
・実技 スイム(基本技術講習+オープンウォーター講習)
平成27年7月12日第4回栃木県トライアスロン協会講習会を開催しました。
・参加者(大人5名、小人1名) 当日欠席1名
・担当 渡辺(JTU初級指導者)
・内容 ラン&スイム
・実技 ラン(基本技術講習+夏場の効率的練習レクチャー)
・実技 スイム(基本技術講習+オープンウォーター講習)
主 催:栃木県トライアスロン協会
主 管:宇都宮村上塾(JTU強化拠点)
日 時:2015年7月26日(日)10:00~12:00
場 所:宇都宮市御幸が原SSおよび周辺(〒321-0982 宇都宮市御幸ヶ原町31-48)
対 象:U15、U19長良川日本ジュニア選手権出場選手および日本学生選手権等エリートレース出場を予定しているドラフティングレース未経験者。
※エリートレースはJTU公認ドラフティング講習会受講が義務となります。
参加費:2,0 00円(保険代込) *参加費は当日お預かりいたします。
指導者:村上晃史(JTU強化チーム、日本体育協会公認トライアスロン指導員)、他
管理者:同上
◆スケジュール(予定)
10:00 集合・受付(御幸が原SS)
10:10-12:00 ドラフティング講習会
① ガイダンス
② バイクの点検
③ 基本走行
④ 8の字走行、カーブ、Uターン走行
⑤ 集団走行、追い抜き走行
⑥ 転倒の対処
⑧ その他
解散
申込方法(以下の必要事項をWEB申込サイトより申込)
①氏名:
②住所:
③連絡先(携帯電話):
④メールアドレス:
⑤生年月日、年齢(2015年12月31日現在):
⑥学校名/所属名:
⑦保護者氏名、連絡先:
⑧選手権に参加の有無
(U15選手権・U19選手権・日本学生選手権・その他エリートレース・参加なし ):
⑨出身地が栃木県である(はい、いいえ)
締切 7月20日(月)
問合せ:栃木県トライアスロン協会 強化部 渡辺
携帯090-4053-0610[10:00~17:00] メールu.murakamijuku@gmail.com
1.開催日時
2015年7月19(日)午前7時30分~
2.会場
大田原市美原1-15 美原公園水泳プール及び陸上競技場
(バイク及びランは、陸上競技場内で行います)
3.主催
栃木県トライアスロン協会
大会事務局 〒324-0062 栃木県大田原市中田原443-3 鈴木方
(TEL&FAX)0287-23-3815
4.後援
大田原市教育委員会、福嶋整形外科
5.競技内容
①デュアスロン低学年(1~3年生)の部: 第1ラン:400m バイク:1200m(3周) 第2ラン:400m(1周)
②デュアスロン高学年(4~6年生)の部: 第1ラン:800m バイク:2400m(6周) 第2ラン:800m(2周)
③トライアスロン低学年(1~3年生)の部: スイム:25m バイク:1200m(3周) ラン:400m(1周)
④トライアスロン高学年(4~6年生)の部: スイム:50m バイク:2400m(6周) ラン:800m(2周)
6.参加費
1,000円
7.募集人数
合計 120名 (各学年10名程度)
8.表彰
各学年男女1位~3位(タイム計測はゴールのみ)
9.申込締め切り
2015年7月6日(月曜日)消印
10.申し込み方法
専用振込用紙に必要事項を記入の上、(誓約書サイン、捺印含む)
参加料を郵便局にてお振込み下さい。
11.スケジュ-ル
①受 付:午前7時30分~午前8時00分
②開 会 式:午前8時00分~午前8時30分
③競技説明:午前8時30分
④トライアスロン高学年スタ-ト:午前9時10分
⑤トライアスロン低学年スタ-ト:午前9時50分
⑥デュアスロン高学年スタート:午前10時30分
⑦デュアスロン低学年スタート:午前11時00分
⑧閉 会 式:午前11時30分~
12.競技規定
・選手受付(ゼッケン、プログラム等配布)は当日受付で行います。
・競技中の事故は応急処置のみとし、その他の責任は負いませんので
各自の責任において健康管理に十分注意し、事故のないように配慮して下さい。
・コースその他の安全対策には万全を期しますが、大会の主旨をご理解の上、
ご参加いただき、傷害保険以外の損害はいかなる請求にも応じかねます。
・走者は、原則的に左側を走行することとします。
・参加料の納付後は、返金致しません。
・写真撮影は競技者、大会運営の妨げにならぬ様にお願いします。
1.この教室は、教室に関する全ての人の安全を優先します。この為、主催者は次の権限を
もちます。
・当日の気象条件や競技環境が悪化し、十分な安全が確保できないと判断した場合
競技内容の変更や中止を決定すること。
・競技規則に違反、又は競技役員の指示に従わなかった場合、その選手を失格とすること。
・選手の体力又は技術の未熟、極度の疲労、競技中の事故等により競技の続行が難しいと
競技役員に判断された選手の競技を中止させること。
2.当日、特設コース内での接触事故を起きない様、
競技者自らの責任で最大限の注意を払うことを義務付けます。
3.タイム計測は、ゴールのみです。
4.この競技規則に掲げる以外の項目については、JTU競技規則に準じます。
「スイム規則」
1.スイムキャップは各自準備して下さい。
腕にゼッケン番号を書きます。ウェットスーツは着用可です。
2.スタ-トは、一斉スタートです。
3.クイックターン、飛び込みは禁止します。
必ずプールサイドをタッチをしてから次のコースに移って下さい。
4.距離は、低学年25m(片道のみ)、高学年50m(片道のみ)です。
5.レースを棄権する場合は、スイムキャップを外し、手でキャップを振って下さい。
「バイク規則」
1.バイクの修理、調整等は個々の責任で行い、予め自転車の整備を済ませておいて下さい。
2.自転車用硬質ヘルメットを着用し、ストラップを正しく締める事。
競技中はもちろん、練習中のバイク走行時にも義務づけます。
3.ヘルメットシールはヘルメット正面に貼って下さい。
4.支給したゼッケンをウエアの前後に着用してください。(ランも同様)
5.バイクは特設コース内を周回します。原則として、コースの左側を走行して下さい。
・1年生~3年生 3周(1200m)
・4年生~6年生 6周(2400m)
6.バイクトランジッションにはバイクラックを設けますが、特に低学年の方は指定された所に置く様に
お願いします。(スタンド利用)
7.バイクコースは急カーブもありますので、スピードには十分注意して下さい。
8.バイクトランジッションには、エードステ-ションを設けますので
ランスタート前に給水されることをお勧めいたします。
「ラン規則」
1.特設コース内を周回します。原則として、コースの左側を走行して下さい。
・1年生~3年生 1周(400m)
・4年生~6年生 2周(800m)
2.ランコースにはエードステーションを設けます。レース時期の気温・気象状況を考え
給水には選手自ら注意を払いレースに臨んで下さい。
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今年もジュニア対象のサマーキャンプを開催いたします!
○1泊2日・水泳・自転車・ランニングを楽しみます!
○最後まであきらめない強い心を育てます!
○最終日にトライアスロンに挑戦します!
キャンプでの 集団生活のなかでは、道徳観、倫理観なども大切にします。
・尊い命の素をいただく食事のマナー
・思いやりの心の大切さ
・話しを聞く姿勢、心からの挨拶など・・・
子ども達にとってかけがえのない経験になるよう全力で指導させていただきます。
ぜひご参加お待ちしています!
昨年の様子の動画
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◆主 催:一般社団法人 宇都宮村上塾
◆協 力:ろまんちっく村
◆開催日:2015年7月18日(土)~19日(日)の1泊2日
◆会場&宿泊:ろまんちっく村(宇都宮市新里町丙254)
◆対 象:小学生(泳げないお子様もOK)
初めてのトライアスロン挑戦も大歓迎!!お子様の保護者も宿泊可。
◆参加費:小学生 18,000円(保険料、3食、宿泊費、施設使用料、指導料)
保護者 12,000円(保険料、2食(朝・夕)宿泊費、施設使用料)
*キッズトライアスロンスクール生は、スクール時に直接お持ちいただいても結構です。
◆定 員:30名
◆締 切:7月5日(日)*定員になり次第締め切ります
(人気のキャンプとなっており毎年締切前には定員になりますので、ご希望の方はお早めにお申込ください。)
◆講師/宇都宮村上塾 村上晃史(日本体育協会公認指導者) 宇都宮村上塾選手&スタッフ
・ 順天堂大学体育学部健康学科卒(体育学士)
・ 92年有森裕子専属トレーナー ( バルセロナオリンピック銀メダル獲得)
・日本トライアスロン連合 情報戦略医科学委員会 委員長
・日本オリンピック委員会 強化スタッフ
・JOCナショナルコーチアカデミー修了
◆申込み方法 申込み用紙を郵送、またはこちらよりWEB申込していただき、参加費を口座振込でお送りください。
振込先:足利銀行 本店 普通口座 口座番号5065944 口座名義 シヤ)ウツノミヤムラカミジユク
○要項&申込用紙↓
http://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/html/2015_kids_summercamp_info.pdf
○WEB申込↓
http://goo.gl/forms/Pbpo6I4fK4
◆お問合わせ・お申込み先
〒321-0982 栃木県宇都宮市御幸ヶ原町31-48 光コーポA105号
一般社団法人 宇都宮村上塾 ( Tel 090-4053-0610 )10時~17時
Email: info@murakamijuku.com
*キャンプ最終案内は開催1週間前ぐらいに参加者へメール(または郵送)します。
渡辺