トライアスロン講習会報告 vo1
4月30日に県北会場にて開催しましたトライアスロン講習会の報告をいたします。
開催日時:2018年4月30日(月・祝)10:00~12:00
開催場所:フィットネスB-line!2号店
参 加 者:7名(小学生1名・中学生1名・高校生1名・成人4名)
担当講師:宮塚英也(JTU初級指導員)・宮塚博江(アシスタント)
内 容:
トライアスロン座学(トライアスロンの歴史・競技・トレーニング方法)
トライアスロン歴史
トライアスロン競技がはじまり、現在に至るまでの歴史。
競技について
どんな種目の競技があるのか?
トレーニング方法について
デビューするまでに必要なトレーニング
ショートタイプに必要なトレーニング
ロングディスタンスに必要なトレーニング
質疑応答