県北会場トライアスロン講習会報告2
6月18日に県北会場にて開催しましたトライアスロン講習会の報告をいたします。
開催日時:2017年6月18日(日)9:00~11:00
開催場所:フィットネスB-line!2号店
参加者:6名(小学生3名・高校生1名・成人2名)
担当講師:宮塚英也(JTU初級指導員)・潮田亮平(アシスタント)
内容:スイム座学・バイク実技・ラン実技
スイム実技
室内での座学。レース時に必要なヘッドアップの方法と
バサトレーナー器を使用してのスイムストロークの練習。
バイク実技
東那須野公園までの2㎞をバイクにて移動。
8の字走行、ターン、スラロームなどの基本練習とそれらのタイムトライアル。
安全走行方法指導。
ラン実技
骨ラン指導と峰山のアップダウンを使用したクロスカントリー走。